Pasta De Verano De Calabacín

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total : 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 487 calorías, proteína 17,7 g, carbohidratos 86,7 g, grasa 10,3 g, colesterol 7,6 mg, sodio 513,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una sartén grande, a fuego medio, saltee el ajo y la cebolla en mantequilla y aceite durante unos 2 minutos.

2.



Reduzca el fuego y coloque capas de calabacín y rodajas de calabaza amarilla sobre la cebolla y el ajo.

3.



Agregue sal y pimienta, cubra y cocine al vapor durante 10 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna.

4.



Mientras las verduras se cuecen al vapor, hierva una olla grande de agua ligeramente salada.

5.



Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; desagüe.

6.



Agregue los tomates triturados a la mezcla de calabacín, revuelva y caliente ligeramente, pero no cocine los tomates.

7.



Sirva la salsa de calabacín sobre la pasta.

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