Preparación: 15 mins
Cocinar: 30 mins
Total: 45 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el ajo hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.
2.
Revuelva el calabacín, la sal, las hierbas italianas y las hojuelas de pimiento rojo en el aceite de ajo; cocine y revuelva hasta que el calabacín comience a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
3.
Mezcle la salsa marinara y el agua y hierva la salsa.
4.
Mezcle suavemente el atún en la salsa.
5.
Cocine a fuego lento hasta que los calabacines estén casi tiernos, de 7 a 10 minutos más.
6.
Haga hervir una olla grande de agua con sal; incorpora los macarrones con codo.
7.
Cocine hasta que aún esté firme, unos 7 minutos.
8.
Escurra bien.
9.
Mezcle los macarrones de codo con la salsa de atún hasta que estén bien combinados.
10.
Pruebe los niveles de sal y ajuste si es necesario.
11.
Apague el fuego, cubra la sartén y deje reposar la pasta y la salsa durante exactamente 6 minutos y 15 segundos.
12.
La pasta absorberá la salsa y se volverá más tierna, Sirva en tazones y espolvoree con queso parmesano.
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