Pasta Cabello De ángel Con Ajo Y Brócoli

Prep: 20 min

Cocinar: 20 min

Adicional: 5 min

Total: 45 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 599 calorías, proteínas 21,6 g, carbohidratos 76,5 g, grasas 25,3 g, colesterol 38,3 mg, sodio 1053,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Sostenga un cuchillo afilado en un ángulo de 45 grados y corte los floretes de los tallos de brócoli en un tazón.

2.



Corte los tallos restantes en trozos pequeños y transfiéralos a un recipiente aparte.

3.



Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva con mantequilla en una sartén a fuego medio y cocine el ajo en la mezcla caliente de aceite y mantequilla, revolviendo con frecuencia, hasta que el ajo esté suave pero no dorado Espolvorea 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo y sal.

4.



Vierta el caldo de pollo en la sartén y cocine a fuego lento.

5.



Agregue los tallos de brócoli a la mezcla de caldo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 10 a 12 minutos.

6.



Agregue un poco de agua o caldo si la mezcla comienza a secarse.

7.



Revuelva los floretes de brócoli en la sartén y cocine la salsa de brócoli hasta que los floretes estén de color verde brillante y ligeramente tiernos, de 3 a 4 minutos.

8.



Traiga una olla grande de agua con sal a hervir y agregar la pasta cabello de ángel.

9.



Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las hebras de pasta estén casi tiernas, aproximadamente 4 minutos.

10.



Escurra y transfiera a una olla grande.

11.



Vierta la salsa de brócoli sobre la pasta, revuelva con una cuchara de madera y mezcle con 1/2 taza de queso Parmigiano-Reggiano.

12.



Cubra la olla con una tapa y deje reposar hasta que la pasta absorba el exceso de líquido y termine de cocinarse, aproximadamente 2 minutos.

13.



Servir en tazones y espolvorear cada porción con queso Parmigiano-Reggiano y una pizca de hojuelas de pimiento rojo.

Comentarios de la receta Pasta Cabello De ángel Con Ajo Y Brócoli

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