Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 354 calorías, proteína 13,6 g, carbohidratos 69,4 g, grasa 3,7 g, colesterol 11,4 mg, sodio 186,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cubra el fondo de dos vasos pequeños con una capa de yogur.
2.
Cubra la capa con bayas.
3.
Repita hasta que ambos vasos estén llenos, terminando con una capa de fruta.
4.
Espolvorea con galletas graham y nuez moscada.
Comentarios de la receta Parfaits De Vainilla Y Bayas
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