Paquetes De Pollo Parmesano

Preparación: 35 min

Adicional: 30 min

Total: 1 h 5 min

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 347 calorías, proteína 30,6 g, carbohidratos 16,1 g, grasa 17,6 g, colesterol 124,6 mg, sodio 755,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el horno a 375 grados F.

2.



Mezcle el queso crema, las espinacas, 1 taza de mozzarella y 3 cucharadas.

3.



queso parmesano hasta que esté bien mezclado; esparcir sobre las pechugas de pollo.

4.



Comenzando en un extremo corto de cada pechuga, enrolle bien el pollo.

5.



Asegúralo con palillos de madera, si lo deseas.

6.



Ponga a un lado.

7.



Bate el huevo en un plato poco profundo.

8.



Mezcle el queso parmesano restante y las migas de galleta en un plato poco profundo separado.

9.



Sumerja los paquetes de pollo en el huevo, luego páselos por la mezcla de migas.

10.



Coloque, con las uniones hacia abajo, en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aceite en aerosol.

11.



Hornee 30 min.

12.



o hasta que el pollo esté cocido (165 grados F).

13.



Retire y deseche los palillos de dientes, si los usa.

14.



Sirva cubierto con salsa de espagueti y mozzarella restante.

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