Prep: 10 mins
Cook: 5 mins
Total: 15 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 3 tortitas grandes
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Combina las claras de huevo, la avena, el requesón, la proteína en polvo, la stevia, el extracto de vainilla y la canela en un tazón.
2.
Mezcle bien.
3.
Caliente una sartén a fuego medio-alto.
4.
Rocíe con spray para cocinar.
5.
Vierta 1/3 taza de masa en la sartén; aplane la masa usando la parte de atrás de una taza medidora.
6.
Cocine hasta que se formen burbujas, de 3 a 4 minutos.
7.
Voltee y cocine hasta que esté dorado por el otro lado, de 2 a 3 minutos.
8.
Repita con la masa restante.
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