Prep: 5 mins
Cook : 10 minutos
Total: 15 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 14 panqueques
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 161 calorías, proteína 6,7 g, carbohidratos 16,2 g , grasa 7,6 g, colesterol 133,7 mg, sodio 457 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina la harina, los huevos, el aceite de oliva, la sal y el agua en un tazón mediano; revuelva hasta que quede suave.
2.
Caliente una sartén de 7 pulgadas a fuego medio-alto y cepille ligeramente con aceite de oliva.
3.
Vierta suficiente masa en el molde para cubrir el fondo.
4.
Cocine hasta que la parte superior esté firme y la base esté dorada, aproximadamente 30 segundos.
5.
Levante el panqueque sobre papel pergamino y repita.
6.
Rellene con carne o queso, cubra con salsa de tomate y hornee.
