Pan Saludable De Salvado De Avena

1.

Agregue agua, levadura, aceite de canola y miel a la bandeja de la panificadora; revuelva para disolver la levadura.

2.

Deje reposar hasta que esté cremoso, unos 10 minutos.

3.

En un tazón grande, mezcle el salvado de avena, la harina de trigo integral, la harina de pan, la harina de semillas de lino y la sal.

4.

Verter esta mezcla en el molde de la panificadora.

5.

Seleccione el ciclo de trigo integral; presione Start.

6.

Después de que la masa haya subido, retírela de la panificadora y gírela sobre una superficie ligeramente enharinada.

7.

Forme una forma de pan y colóquelo en un molde para pan de 9x5 pulgadas ligeramente engrasado.

8.

Deje crecer hasta que se duplique, unos 45 minutos.

9.

Mientras tanto, precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

10.

Hornee a 375 grados F (190 grados C) durante unos 30 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y la parte inferior de la hogaza suene hueca al golpearla.