Pan Plano Noruego

Porciones: 12

Rendimiento: 1 pan

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 142 calorías, proteína 3,8 g, carbohidratos 21 g, grasa 5,1 g, colesterol 0,6 mg, sodio 218,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón grande combine la harina de trigo integral, la harina para todo uso, el aceite, el bicarbonato de sodio y la sal.

2.



Agregue suficiente suero de leche para hacer una masa rígida.

3.



Amasar la masa durante 30 segundos en una superficie bien enharinada.

4.



Cubrir la masa para evitar que se seque.

5.



Enrolle 1/4 taza de puñados de masa en bolas y golpee en un círculo plano.

6.



Usando un rodillo, aplane la masa en círculos de 10 pulgadas.

7.



Colóquelo en una bandeja para hornear galletas sin engrasar.

8.



Corte las piezas en forma de pastel pasando un cuchillo a lo largo pero no a través de la masa.

9.



Repita el proceso con la masa restante.

10.



Hornee en un horno precalentado a 350 grados F (175 grados C) durante 8 a 10 minutos.

11.



Enfríe en una rejilla de alambre brevemente antes de romper a lo largo de las líneas marcadas.

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