Pan Plano De Semillas De Calabaza Con Cebollas Dulces Y Queso Feta

Prep: 15 mins

Cook: 25 mins

Total: 40 mins

Porciones: 12

Rendimiento: 1 pan plano

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 137 calorías, proteína 5g, carbohidratos 14,9g, grasa 6,3g, colesterol 10,4 mg, sodio 311,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C), Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto; saltee la cebolla en aceite caliente hasta que se ablande un poco, de 3 a 4 minutos.

2.



Agrega el romero y una pizca de sal; saltee hasta que las cebollas estén doradas y blandas, unos 5 minutos más.

3.



Extienda la harina de maíz sobre el fondo de una bandeja para hornear.

4.



Estire la masa de pizza en una capa delgada sobre una bandeja para hornear sobre harina de maíz.

5.



Extienda las cebollas sobre la masa y espolvoree pimienta negra por encima.

6.



Espolvoree queso feta, semillas de calabaza y queso parmesano sobre las cebollas.

7.



Hornee en la rejilla inferior del horno precalentado durante 5 minutos.

8.



Gire la bandeja para hornear 180 grados y hornee 5 minutos más.

9.



Transfiera la bandeja para hornear a la rejilla del medio del horno y hornee hasta que el pan esté dorado, crujiente y el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos.

10.



Transfiera el pan plano a una rejilla para que se enfríe.

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