Pan Integral II

Prep: 20 mins

Cook: 35 minutos

Adicional: 1 h 30 min

Total: 2 h 25 min

Porciones: 48

Rendimiento: 4 panes

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 86 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 16,6 g, grasa 1,7 g, sodio 196 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Disuelva el azúcar moreno en 1 taza de agua caliente.

2.



Agregue la manteca y revuelva para derretir.

3.



Deje enfriar.

4.



En un tazón grande, disuelva la levadura en 4 tazas de agua tibia.

5.



Agregue azúcar blanca, sal y harina de pan.

6.



Golpea bien.

7.



Agregue la mezcla de manteca vegetal.

8.



Agregue suficiente harina de trigo integral para hacer una masa rígida pero no seca.

9.



Voltea sobre una superficie ligeramente enharinada.

10.



Amasar hasta que esté suave y elástica.

11.



Coloque en un tazón grande y bien engrasado.

12.



Tape y deje crecer hasta que la masa duplique su volumen.

13.



Divida la masa en cuatro partes iguales.

14.



Forma panes.

15.



Coloque en moldes engrasados ​​de 9 x 5 pulgadas, volteando cada pan en el molde para engrasar la parte superior.

16.



Deje crecer hasta que la masa duplique su volumen.

17.



Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 35 minutos.

18.



Dejar enfriar antes de rebanar.

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