Prep: 10 mins
Cook: 30 mins
Total: 40 mins
Porciones: 12
Rendimiento: 1 bandeja de 11x7 pulgadas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 185 calorías, proteína 7,2 g, carbohidratos 16,7 g, grasa 10,4 g, colesterol 83,8 mg, sodio 601,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
2.
Engrase ligeramente un molde para hornear de 11x7 pulgadas.
3.
En un tazón grande, combine la mezcla de harina de maíz y la sal.
4.
En un recipiente aparte, mezcle los huevos, el requesón, la cebolla y la mantequilla.
5.
Revuelva la mezcla de huevo y queso en la mezcla de harina.
6.
Incorpora el brócoli.
7.
Vierta la masa en el molde preparado.
8.
Hornee en horno precalentado durante 30 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del molde, éste salga limpio.
Comentarios de la receta Pan De Maíz Con Queso Y Brócoli
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