Pan De Centeno Rebozado

Prep: 15 min

Cocinar: 45 min

Adicional: 1 h 30 min

Total: 2 h 30 min

Porciones: 8

Rendimiento : 1 pan

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 224 calorías, proteína 6,6 g, carbohidratos 44,4 g, grasa 2,5 g, sodio 584,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combina agua tibia, levadura y miel en un tazón grande; revuelva suavemente.

2.



Coloque un paño seco sobre el tazón y déjelo reposar hasta que la levadura se disuelva y se forme una espuma, aproximadamente 5 minutos.

3.



Agregue 1 taza de harina para todo uso, harina de centeno, manteca vegetal, semillas de alcaravea y sal.

4.



Bate vigorosamente con una cuchara durante 2 minutos o licúa con una batidora eléctrica a baja velocidad, raspando los lados y el fondo del tazón con frecuencia.

5.



Agrega la harina de trigo integral y los 3/4 de taza restantes de la harina para todo uso hasta que quede suave.

6.



Cubra y deje crecer en un lugar cálido y sin corrientes de aire hasta que doble su tamaño, de 45 a 60 minutos.

7.



Revuelva la masa, batiendo alrededor de 25 golpes.

8.



Coloque en un molde para pan engrasado, alisando la parte superior con una mano enharinada.

9.



Cubra y deje crecer hasta que la masa alcance la parte superior de la sartén, aproximadamente 40 minutos.

10.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

11.



Hornee en el horno precalentado hasta que la parte superior esté dorada, 45 a 50 minutos.

12.



Saque con cuidado el pan del molde sobre una superficie de trabajo y golpee suavemente el fondo del pan.

13.



Si suena hueco, el pan está hecho.

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