Pan De Arándano Y Girasol

Prep : 1 h 30 min

Cocción: 40 min

Total: 2 h 10 min

Porciones: 30

Rendimiento: 2 - 9x5 panes de pulgada

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 61 calorías, proteína 1g, carbohidratos 8.6g, grasa 2.8g, colesterol 12.4mg, sodio 161.2mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón pequeño, remoje los arándanos en agua caliente.

2.



En un recipiente aparte, disuelva la levadura, la miel y la melaza en 1 taza de agua tibia.

3.



Deje reposar hasta que esté cremoso, unos diez minutos.

4.



Escurrir y picar los arándanos, reservando el líquido; reservar.

5.



En un tazón grande, combine el agua reservada, la avena, los huevos, la sal, la manteca vegetal y 2 tazas de harina.

6.



Mezcle hasta que esté bien mezclado.

7.



Luego agregue la mezcla de levadura.

8.



Agregue la harina restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo bien después de cada adición.

9.



Cuando la masa haya comenzado a unirse, agregue los arándanos y las semillas de girasol.

10.



Cuando la masa se haya unido, vuélquela sobre una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente 8 minutos.

11.



Engrase ligeramente un tazón grande, coloque la masa en el tazón y gire para cubrir con aceite.

12.



Cubra con un paño húmedo y deje crecer en un lugar cálido hasta que doble su volumen, aproximadamente 45 minutos.

13.



Engrase dos moldes para pan de 9x5 pulgadas.

14.



Desinflar la masa y volcarla sobre una superficie ligeramente enharinada.

15.



Divida la masa en dos partes iguales y forme panes.

16.



Coloque los panes en los moldes preparados.

17.



(La masa también se puede formar en panes más largos y colocarlos en bandejas para hornear ligeramente engrasadas).

18.



Cubra con un paño húmedo y deje crecer hasta que duplique su volumen, aproximadamente 40 minutos.

19.



Mientras tanto, precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).

20.



Hornee durante 10 minutos en el horno precalentado, luego disminuya el calor a 325 grados F (165 grados C) y continúe horneando durante otros 30 minutos.

21.



Apague moldes unos minutos después de sacarlos del horno.

22.



Puede untar todos los lados con un poco de mantequilla o margarina, si lo desea.

23.



No corte este pan demasiado rápido, sabe mejor ligeramente tibio o a temperatura ambiente.

Comentarios de la receta Pan De Arándano Y Girasol

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Rollos De Cena De Domingo

Rollos De Cena De Domingo

Ver Rollos De Cena De Domingo
recetas Masa Dulce De Mezcla Rápida

Masa Dulce De Mezcla Rápida

Ver Masa Dulce De Mezcla Rápida

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Pan De Molde

Pan De Molde

Ver Pan De Molde
recetas Recetas De Pan De Levadura

Recetas De Pan De Levadura

Ver Recetas De Pan De Levadura

Otras recetas de la categoría "Recetas De Pan De Levadura"