Name: Paletas Heladas De Chocolate Con Plátano Y Nueces
Prep time: 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 7
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de anacardos crudos; 1 taza de leche de almendras; 1 plátano; ¼ taza de miel; ¼ taza de cacao en polvo

Prep: 10 mins

Adicional: 3 horas

Total: 3 horas 10 minutos

Porciones: 7

Rendimiento: 7 porciones

Ingredientes

½ taza de anacardos crudos

1 taza de leche de almendras

1 plátano

¼ taza de miel

¼ taza de cacao en polvo

Información nutricional

Por Ración: 114 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 19,3 g, grasa 4,6 g, sodio 75,3 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle los anacardos en una licuadora hasta obtener un polvo grueso; agregue leche de almendras, plátano, miel y cacao y mezcle hasta que quede suave.

Vierta la mezcla de plátano en moldes para paletas heladas y congele hasta que esté sólido, al menos de 3 horas a toda la noche.