Olla De Cocción Lenta Lo Mein

Prep: 10 mins

Cook: 8 h 30 min

Total: 8 h 40 min

Raciones: 6

Rendimiento: 6 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 506 calorías, proteínas 32,2 g, carbohidratos 73,7 g, grasa 8,6 g, colesterol 56,8 mg, sodio 598,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cubra una olla de cocción lenta con un revestimiento para olla de cocción lenta Reynolds®.

2.



Abra el revestimiento de la olla de cocción lenta y colóquelo dentro de un tazón de 5 a 6 cuartos de galón.

3.



Ajuste el forro de forma ajustada contra el fondo y los lados del tazón; tire de la parte superior del forro sobre el borde del tazón.

4.



Bate la salsa de soya, el ajo, el azúcar morena, el sambal oelek, la salsa de ostras, el jengibre y el aceite de sésamo en la olla de cocción lenta.

5.



Agregue la paleta de cerdo, cubra y cocine a fuego lento durante 7 a 8 horas o alta durante 3 a 4 horas.

6.



Retire la paleta de cerdo de la olla de cocción lenta y desmenuce la carne antes de devolverla a la olla con los jugos.

7.



Agregue el brócoli, las zanahorias, el apio, los guisantes y las castañas de agua.

8.



Tape y cocine a fuego alto durante 15 a 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

9.



Cocine la pasta según las instrucciones del paquete; escurra bien.

10.



Sirva la pasta inmediatamente, cubierta con la mezcla de carne de cerdo.

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