Prep: 5 mins
cocción: 5 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1/2 taza
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 136 calorías, proteína 7.2g, carbohidratos 14,8 g, grasas 6 g, colesterol 186,6 mg, sodio 73,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Batir el huevo.
2.
Incorpora el puré de plátano, la leche materna o fórmula y la nuez moscada hasta que estén muy bien combinados.
3.
Calienta una sartén a fuego medio.
4.
Agregue la mezcla de huevo y plátano y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los huevos estén revueltos y completamente cocidos.
5.
Retire del fuego, deje enfriar y córtelos en trozos pequeños que su bebé pueda manejar fácilmente.
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