Name: Nacho Nachos Típicos
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ libra de carne de res molida extra magra; 1 taza de yogur griego natural sin grasa; 1 taza de salsa; ½ (16 onzas) lata de frijoles con chile, escurridos; ½ (10 onzas) lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes; 1 lata (4 onzas) de aceitunas negras en rodajas, escurridas; 1 taza de queso Cheddar rallado con 2% de grasa

Prep: 10 mins

Cook: 35 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

½ libra de carne de res molida extra magra

1 taza de yogur griego natural sin grasa

1 taza de salsa

½ (16 onzas) lata de frijoles con chile, escurridos

½ (10 onzas) lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes

1 lata (4 onzas) de aceitunas negras en rodajas, escurridas

1 taza de queso Cheddar rallado con 2% de grasa

Información nutricional

Por Ración: 302 calorías, proteína 29,2 g, carbohidratos 19,9 g, grasa 12,7 g, colesterol 50,9 mg, sodio 1255,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Cocine y revuelva la carne en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos; escurra y deseche la grasa.

Mezcle la carne molida, el yogur, la salsa, los frijoles con chile, los tomates cortados en cubitos con los chiles verdes y las aceitunas negras en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas.

Espolvoree queso sobre la mezcla de carne.

Hornee en horno precalentado hasta que burbujee, aproximadamente 30 minutos.