Prep: 10 mins
Cook: 25 mins
Total: 35 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 342 calorías, proteína 4,1 g, carbohidratos 29,1 g, grasa 24,4 g, colesterol 18,2 mg, sodio 308,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cocine al vapor las chirivías y los calabacines hasta que estén tiernos.
2.
Caliente el aceite en una sartén grande.
3.
Saltee las cebollas hasta que estén transparentes.
4.
Agregue las chirivías y los calabacines.
5.
Agite el frasco de salsa para cocinar Korma de Patak y revuélvalo en la mezcla de verduras.
6.
antes de servir (opcional).
7.
Sirva sobre arroz o con chapati.
Comentarios de la receta Moghlai De Calabacín Y Chirivía
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