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Prep: 5 mins
Total: 5 minutos
Porciones: 20
Rendimiento: 10 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 191 calorías, proteína 4,7 g, carbohidratos 23,5 g, grasa 9,7 g, sodio 91,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine el cereal, los cacahuates, los arándanos, los chips de algarroba y las semillas de girasol en un tazón para mezclar.
2.
Guárdelo a temperatura ambiente en un recipiente hermético.
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