Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C), Cubra dos bandejas para hornear con papel de aluminio y rocíe con aceite de oliva.
2.
Coloque las papas, las zanahorias y las cebollas en una bandeja para hornear.
3.
Rocíe con más aceite de oliva y espolvoree con orégano, comino y semillas de mostaza.
4.
Coloque el bulbo de ajo en la bandeja para hornear.
5.
Coloque los pimientos y los tomates en la segunda bandeja para hornear y rocíe con aceite de oliva.
6.
Coloque ambas bandejas en el horno.
7.
Cocine, revolviendo el contenido ocasionalmente, hasta que las papas, las zanahorias y las cebollas estén tiernas y los pimientos y los tomates estén negros.
8.
, alrededor de 30 a 45 minutos.
9.
Los pimientos y los tomates pueden tardar un poco más en cocinarse que las patatas, las zanahorias, las cebollas y el ajo.
10.
Siéntase libre de retirar la bandeja para hornear de las patatas antes que la bandeja para hornear de los pimientos.
11.
caliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
12.
Transfiera los tomates y los pimientos a un tazón mediano para mezclar con los tomates enlatados y la rama de canela.
13.
Tape el bol y déjelo reposar durante 30 minutos.
14.
Pele y pele los pimientos y pele los tomates.
15.
Pica los pimientos y los tomates y colócalos en una olla mediana que se pueda colocar en el horno.
16.
Exprima el ajo de la piel en la olla y agregue la mezcla de papas y garbanzos.
17.
Sazone con jugo de limón, sal y pimienta negra, Cubra el guiso y hornéelo durante 30 minutos.
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