Name: Manzanas De Desayuno
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 manzana, sin corazón y picada; ½ taza de cuadrados de cereal de arroz crujiente (como Rice Chex®), triturados; 2 cucharaditas de canela molida; 2 cucharaditas de aceite de coco; ½ taza de fresas frescas en rodajas (Opcional ); ¼ taza de nueces picadas (Opcional)

Prep: 15 mins

Cook: 1 min

Total: 16 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

1 manzana, sin corazón y picada

½ taza de cuadrados de cereal de arroz crujiente (como Rice Chex®), triturados

2 cucharaditas de canela molida

2 cucharaditas de aceite de coco

½ taza de fresas frescas en rodajas (Opcional )

¼ taza de nueces picadas (Opcional)

Información nutricional

Por Ración: 193 calorías, proteína 2,8 g, carbohidratos 16,6 g, grasa 14,7 g, sodio 3,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque la manzana, el cereal de arroz, la canela y el aceite de coco en un recipiente apto para microondas, Cocine en un horno de microondas hasta que el aceite de coco se haya derretido, de 30 a 45 segundos.

Revuelva para combinar.

Servir cubierto con bayas y nueces, si lo desea.