Lime Chicken Picante

Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

Aditional: 30 mins

Total: 55 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 184 calorías, proteína 23,9 g, carbohidratos 5,8 g, grasa 6,8 g, colesterol 73,1 mg, sodio 464 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un plato o recipiente poco profundo y no poroso combine la salsa, la mostaza y el jugo de lima.

2.



Mezclar bien.

3.



Agregue el pollo, cubra el plato y refrigere.

4.



Deje marinar durante al menos 30 minutos.

5.



Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

6.



Retire el pollo de la marinada y agréguelo a la sartén.

7.



Saltee, volteando con frecuencia, hasta que se dore por todos lados.

8.



Mientras tanto, hierva el adobo restante en una cacerola durante 4 a 5 minutos.

9.



Agregue el adobo hervido al pollo y saltee otros 3 a 5 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan claros y el adobo comience a glasear.

10.



Retira el pollo a una fuente para servir; suba el fuego a alto y hierva la marinada durante 1 minuto.

11.



Vierta la marinada sobre el pollo y cubra cada pechuga con 1 cucharada de yogur y 1 rodaja de lima.

12.



Atender.

Comentarios de la receta Lime Chicken Picante

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Pollo Con Salsa De Oporto Y Champiñones

Pollo Con Salsa De Oporto Y Champiñones

Ver Pollo Con Salsa De Oporto Y Champiñones
recetas Pollo Cremoso De Champiñones Y Ajo

Pollo Cremoso De Champiñones Y Ajo

Ver Pollo Cremoso De Champiñones Y Ajo
recetas Pollo Martini Con Aceitunas Fácil

Pollo Martini Con Aceitunas Fácil

Ver Pollo Martini Con Aceitunas Fácil
recetas Pechugas De Pollo Al Vinagre De Frambuesa

Pechugas De Pollo Al Vinagre De Frambuesa

Ver Pechugas De Pollo Al Vinagre De Frambuesa

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Carne Y Aves De Corral

Carne Y Aves De Corral

Ver Carne Y Aves De Corral
recetas Pollo

Pollo

Ver Pollo
recetas Pecho

Pecho

Ver Pecho
recetas Pan-Fried

Pan-Fried

Ver Pan-Fried

Otras recetas de la categoría "Pecho"