Licitaciones De Pollo Rancho

Prep: 5 mins

Cook: 30 mins

Aditional: 5 mins

Total: 40 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 462 calorías, proteína 32,5 g, carbohidratos 36,7 g, grasa 19 g, colesterol 188,7 mg, sodio 1372,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Coloque la mantequilla en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y deje que se derrita en el horno precalentado.

3.



Corte la pechuga de pollo contra el grano en tiras finas.

4.



Coloque la mezcla de aderezo ranch en un tazón pequeño.

5.



Batir el huevo y la leche en un segundo tazón.

6.



Coloque el pan rallado en un tercer tazón.

7.



Drene cada tira de pollo en la mezcla de aderezo ranch, luego cubra con la mezcla de huevo y cubra con pan rallado; disponer en la fuente para hornear preparada.

8.



Hornear en el horno precalentado durante 15 minutos.

9.



Voltee suavemente los trozos de pollo y hornee hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro indique 165 grados F (74 grados C), aproximadamente 15 minutos más.

10.



Deje reposar 5 minutos antes de servir.

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