Lasaña De Frijoles Negros I

Prep: 20 mins

Cook: 1 hr

Adicional: 10 minutos

Total: 1 h 30 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 399 calorías, proteína 27,1 g , carbohidratos 47,4 g, grasas 11,8 g, colesterol 63,4 mg, sodio 986,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande con agua hirviendo ligeramente salada, cocine los fideos de lasaña durante 10 minutos, hasta que estén al dente, y escúrralos.

2.



En un tazón, mezcle el queso ricotta y el huevo, y reserve.

3.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

4.



Cubra una fuente para hornear de 3 cuartos con aceite en aerosol.

5.



Rocíe una sartén grande con aceite en aerosol y saltee la cebolla, el pimiento verde y el ajo hasta que estén tiernos.

6.



Triture 1 lata de frijoles negros.

7.



Revuelva los frijoles negros machacados, los frijoles negros enteros y la salsa de tomate en la sartén y cocine hasta que se caliente por completo.

8.



Coloque 3 fideos de lasaña en el fondo de la fuente para hornear preparada y cubra con 1/3 de cada uno de la mezcla de ricotta, negro mezcla de frijoles y queso mozzarella.

9.



Repita dos veces.

10.



Hornee de 40 a 45 minutos en el horno precalentado.

11.



Deje reposar 10 minutos antes de servir.

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