Preparación: 10 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 292 calorías, proteína 4,7 g, carbohidratos 30 g, grasa 17,5 g, colesterol 10,6 mg, sodio 271,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque las espinacas en un tazón grande.
2.
Coloque los plátanos, las fresas, las mandarinas, los arándanos y los piñones encima.
3.
Mezcle con aderezo de semillas de amapola antes de servir.
Comentarios de la receta La Ensalada De Espinacas Perfecta Para El Brunch Dominical
Estas alternativas te van a encantar
Ensalada Fresca De Pepino De Mi Abuela
Ver Ensalada Fresca De Pepino De Mi Abuela
Ensalada De Pollo China Fácil Y Deliciosa
Ver Ensalada De Pollo China Fácil Y Deliciosa
Ensalada De Fresa Romana II
Ver Ensalada De Fresa Romana II¿Buscas listados de recetas similares?
Ensalada
Ver Ensalada
Recetas De Ensaladas Verdes
Ver Recetas De Ensaladas Verdes
Recetas De Ensalada De Espinacas
Ver Recetas De Ensalada De Espinacas
