Prep: 5 min
Cocinar: 15 min
Total: 20 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 97 calorías , proteína 2,7 g, carbohidratos 8,9 g, grasa 6,6 g, sodio 232,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente una sartén grande o un wok a fuego medio.
2.
Cuando la sartén esté caliente, vierta los aceites de canola y sésamo, luego coloque las judías verdes enteras en la sartén.
3.
Revuelva los frijoles para cubrir con aceite.
4.
Cocine hasta que los frijoles estén de color verde brillante y ligeramente dorados en algunas partes, aproximadamente 10 minutos.
5.
Retire del fuego y agregue la salsa de soya; cubra y deje reposar unos 5 minutos.
6.
Transfiera a una fuente para servir y espolvoree con semillas de sésamo tostadas.
Comentarios de la receta Judías Verdes Con Sésamo Al Estilo Japonés
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