Prep: 10 min
Cocinar: 10 min
Total: 20 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 116 calorías , proteína 2,3 g, carbohidratos 8,9 g, grasa 8,8 g, colesterol 22,9 mg, sodio 222,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque las judías verdes en una sartén grande y cúbralas con agua; llevar a ebullición.
2.
Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que los frijoles comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
3.
Drenar el agua.
4.
Agregue mantequilla a las judías verdes; cocine y revuelva hasta que la mantequilla se derrita, de 2 a 3 minutos.
5.
Cocine y revuelva el ajo con las judías verdes hasta que el ajo esté tierno y fragante, de 3 a 4 minutos.
6.
Sazone con pimienta de limón y sal.
Comentarios de la receta Judías Verdes Con Ajo Mantecoso
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