Name: Judías Verdes Con Ajo
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cucharada de mantequilla; 3 cucharadas de aceite de oliva; 1 ajo de cabeza mediana, pelado y rebanado; 2 latas (14.5 onzas) de judías verdes, escurridas; sal y pimienta al gusto; ¼ de taza rallada Queso parmesano

Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

Total: 25 mins

Porciones: 5

Rendimiento: 5 porciones

Ingredientes

1 cucharada de mantequilla

3 cucharadas de aceite de oliva

1 ajo de cabeza mediana, pelado y rebanado

2 latas (14.5 onzas) de judías verdes, escurridas

sal y pimienta al gusto

¼ de taza rallada Queso parmesano

Información nutricional

Por Ración: 157 calorías, proteína 4g, carbohidratos 9.3g, grasa 11.9g, colesterol 10.5mg, sodio 555mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una sartén grande a fuego medio, derrita la mantequilla con aceite de oliva; agregue el ajo y cocine hasta que esté ligeramente dorado, revolviendo con frecuencia.

Agregue las judías verdes y sazone con sal y pimienta.

Cocine hasta que los frijoles estén tiernos, unos 10 minutos.

Retire del fuego y espolvoree con queso parmesano.