Preparación: 15 minutos
Cocinar: 35 minutos
Total: 50 minutos
Porciones: 10
Rendimiento: 10 a 12 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 372 calorías, proteína 12,4 g, carbohidratos 30,1 g, grasa 23,6 g, colesterol 57,3 mg, sodio 790,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), En un tazón grande, mezcle el brócoli, el maíz y las cebollas.
2.
Agregue la crema agria, la sopa y 1/4 taza de queso rallado.
3.
En un recipiente aparte, mezcle la mezcla para relleno y la mantequilla derretida.
4.
Extienda la mezcla de brócoli en una cacerola de 2 cuartos y cubra con la mezcla para relleno.
5.
Hornee en horno precalentado durante 30 minutos, o hasta que se caliente y se dore por encima.
6.
Espolvorea las 1 3/4 tazas restantes de queso encima y hornea 5 minutos más, hasta que el queso se derrita y burbujee.
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