Hamburguesas Vegetarianas A La Parrilla Con Champiñones Portobello

Prep: 20 minutos

Cocción: 6 minutos

Adicional: 2 horas

Total: 2 horas 26 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 491 calorías, proteína 12g, carbohidratos 43,1g, grasa 32,1g, colesterol 14,1mg, sodio 1448,1mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque los champiñones, la berenjena, la calabaza de invierno y el calabacín en un recipiente poco profundo o en una fuente para hornear.

2.



Rocíe con la vinagreta balsámica, volteando para cubrir uniformemente.

3.



Cubra y refrigere por lo menos 2 horas o hasta 24 horas, revolviendo ocasionalmente.

4.



Precaliente la parrilla a fuego medio-alto, Escurra las verduras y deseche la marinada.

5.



Coloque las verduras en la parrilla precalentada y cocine hasta que estén ligeramente doradas, volteándolas una vez, o aproximadamente 3 minutos por cada lado.

6.



(Tenga en cuenta que los tiempos de cocción varían entre las parrillas).

7.



Espolvoree los champiñones con queso azul y deje que el queso se derrita un poco.

8.



Abra los 6 panes de hamburguesa y divida la berenjena, la calabaza y el calabacín entre las mitades inferiores.

9.



Coloque los champiñones portobello encima de las verduras, con el lado del queso hacia arriba.

10.



Cubra con las 6 mitades de pan de hamburguesa restantes.

11.



Si es necesario, use palillos de dientes para mantener los bollos en su lugar.

12.



Servir inmediatamente.

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