Hamburguesas De Pavo

Prep: 10 mins

Cocinar: 20 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 196 calorías, proteína 23,3 g, carbohidratos 6,5 g, grasas 8,6 g, colesterol 83,9 mg, sodio 1138 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente una parrilla a fuego alto, En un tazón grande, combine el pavo molido, la mezcla de sopa y el agua.

2.



Condimentar con sal y pimienta.

3.



Mezcle ligeramente con las manos y forme 4 empanadas.

4.



Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla.

5.



Asa las hamburguesas de 5 a 10 minutos por lado, hasta que estén bien cocidas.

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