Preparación: 10 minutos
Cocinar: 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 hamburguesa
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle los garbanzos, la avena, el hummus, la mantequilla de maní y la sriracha en un tazón hasta que estén bien combinados.
2.
Enrolle la mezcla en una bola y luego aplánela con las manos para formar una hamburguesa.
3.
Cocine la hamburguesa en una sartén a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados, aproximadamente 10 minutos.
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