Hamburguesa Asiática De Cerdo

Prep: 20 mins

Cook: 10 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 hamburguesas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 284 calorías, proteína 21,8 g, carbohidratos 10,5 g, grasa 16,7 g, colesterol 73,6 mg, sodio 490,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la carne de cerdo molida, la manzana, la cebolla, el pimiento, la salsa teriyaki, la sidra de manzana, el jengibre molido, el pan rallado, la pimienta negra y la salsa de soya en un tazón hasta que se mezclen uniformemente; forma 8 empanadas.

2.



Enfríe las hamburguesas en el congelador durante 30 minutos para que no estén blandas cuando las coloque en la parrilla.

3.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

4.



Cocine las hamburguesas en la parrilla precalentada hasta que estén firmes , caliente y que ya no esté rosada en el centro, unos 5 minutos por lado.

5.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 160 grados F (70 grados C).

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