Guiso De Frijoles Negros Del Sudoeste

Porciones: 6

Rendimiento : 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 635 calorías, proteína 38.7g, carbohidratos 33.5g, grasa 38.9g, colesterol 132.7mg, sodio 1596.4mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una sartén grande a fuego medio alto, saltee la carne molida y escurra el exceso de grasa.

2.



Agregue el condimento para tacos y revuelva.

3.



Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

4.



En una olla de cocción lenta a fuego lento, combine el maíz, los frijoles, la pasta de tomate y el agua.

5.



Mezclar bien.

6.



Agregue la carne sazonada y la crema agria.

7.



Suba el fuego a alto y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

8.



Vierta en tazones individuales y decore con queso cheddar rallado.

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