Guiso De Carne Molida Rápida

Prep: 15 mins

Cook: 30 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 330 calorías, proteína 23,8 g, carbohidratos 11,7 g, grasa 20,7 g, colesterol 74,3 mg, sodio 899,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una olla a fuego medio-alto.

2.



Agregue la cebolla y saltee hasta que esté tierna, de 5 a 7 minutos.

3.



Agrega la carne, la sal y la pimienta; cocine y revuelva hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos.

4.



Agregue el repollo, el jugo de tomate y vegetales, el perejil y la mejorana.

5.



Cubra y reduzca el calor; deje hervir a fuego lento, revolviendo una o dos veces, hasta que el repollo esté tierno, unos 20 minutos.

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