Guiso De Arroz Y Brocoli

Preparar: 30 min

Cocinar: 45 min

Total: 1 h 15 min

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 612 calorías, proteína 20,7 g, carbohidratos 92,1 g, grasa 17,9 g, colesterol 47,3 mg, sodio 1165,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cocine el brócoli y el arroz según las instrucciones del paquete.

2.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

3.



En una cacerola mediana a fuego lento, mezcle la crema de champiñones, la crema de pollo y 1 1/4 tazas de agua.

4.



Poco a poco agregue el queso hasta que se derrita.

5.



cuidado de que el queso no se queme.

6.



Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto, y cocine y revuelva el apio y la cebolla hasta que estén suaves.

7.



En un tazón grande, combine el brócoli, el arroz, la sopa y mezcla de queso, apio y cebolla.

8.



Condimentar con sal y pimienta.

9.



Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

10.



Hornee en el horno precalentado durante 45 minutos, hasta que burbujee y se dore ligeramente.

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