Prep: 10 mins
Cook : 8 minutos
Total: 18 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 110 calorías, proteína 2,8 g, carbohidratos 8,7 g , grasa 6,8 g, sodio 451,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo de la vaporera.
2.
Lleve el agua a ebullición.
3.
Agregue los guisantes, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 2 minutos.
4.
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto; saltee el ajo hasta que esté casi dorado, aproximadamente 2 minutos.
5.
Vierta los guisantes y la salsa de soja.
6.
Cocine y revuelva hasta que los guisantes comiencen a dorarse, aproximadamente 4 minutos.
Comentarios de la receta Guisantes Salteados Salteados
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