Guacamole Picante De Lentejas

Prep: 40 mins

Total: 40 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 3 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 76 calorías, proteína 5,2 g, carbohidratos 14 g, grasa 0,6 g, sodio 224,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Aplaste los aguacates en un tazón mediano.

2.



Agrega las lentejas, los tomates, el jalapeño, la cebolla, el jugo de limón, la sal y el cilantro.

3.



Revuelve para combinar.

4.



Enfriar.

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