Guacamole Con Huevo

Preparar: 5 min

Cocinar: 18 min

Total: 23 min

Porciones: 1

Rendimiento: 1 1/2 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 393 calorías, proteína 10,3 g, carbohidratos 17,5 g, grasa 34,4 g, colesterol 186 mg, sodio 84,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque su huevo en una olla pequeña y cubra con agua fría.

2.



El agua debe estar aproximadamente una pulgada más alta que el huevo.

3.



Cubre la olla con una tapa.

4.



A fuego alto, hierva los huevos.

5.



Retire del fuego y deje reposar, 18 minutos para huevos medianos, 20 minutos para huevos grandes y 23 minutos para huevos extra grandes, Drene el agua y deje correr inmediatamente agua fría sobre los huevos hasta que se enfríen.

6.



El enfriamiento rápido ayuda a evitar que se forme un anillo verde alrededor de las yemas.

7.



Pele los huevos y colóquelos en un bol.

8.



Machacar bien y reservar.

9.



Cortar el aguacate por la mitad, quitar el hueso y sacar la pulpa.

10.



Coloque la pulpa del aguacate en un tazón y triture bien con un tenedor.

11.



Combine el huevo y el aguacate y triture bien hasta que tenga la consistencia deseada.

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