Granola De Megan

Prep: 20 mins

Cook: 20 mins

Total: 40 mins

Porciones: 30

Rendimiento: 30 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 369 calorías, proteína 8,3 g, carbohidratos 45 g, grasa 20 g, sodio 121,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

2.



Cubra dos bandejas para hornear grandes con pergamino o papel de aluminio.

3.



Combine la avena, el germen de trigo, el salvado de avena, las semillas de girasol, las almendras, las nueces y las nueces en un tazón grande.

4.



Mezcle la sal, el azúcar moreno, el jarabe de arce, la miel, el aceite, la canela y la vainilla en una cacerola.

5.



Lleve a ebullición a fuego medio, luego vierta sobre los ingredientes secos y revuelva para cubrir.

6.



Distribuya la mezcla uniformemente en las bandejas para hornear.

7.



Hornee en el horno precalentado hasta que esté crujiente y tostado, aproximadamente 20 minutos.

8.



Revuelva una vez a la mitad.

9.



Deje enfriar, luego agregue las pasas o los arándanos antes de guardarlos en un recipiente hermético.

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