Goulash De Carne Molida Al Horno Holandés

Prep : 20 min

Cocinar: 1 h 10 min

Total: 1 h 30 min

Raciones: 6

Rendimiento: 6 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 417 calorías, proteína 23,7 g, carbohidratos 50,4 g, grasa 13,1 g, colesterol 52,7 mg, sodio 946 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.

2.



Cocine y revuelva la cebolla en el aceite caliente hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.

3.



Aumente el fuego a medio-alto.

4.



Agrega la carne molida, la pimienta negra y la sal; cocine y revuelva hasta que se dore y se desmorone, aproximadamente 10 minutos.

5.



Vierta los tomates, el caldo de res, el vino, el pimentón, el ajo, la salsa Worcestershire, el tomillo, las semillas de alcaravea, el romero y las hojas de laurel.

6.



Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a una consistencia espesa similar a la de un estofado, unos 45 minutos.

7.



Mientras tanto, ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

8.



Cocine el cavatappi en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierno pero firme al morderlo, de 9 a 10 minutos.

9.



Agregue el pimiento y el jugo de limón a la mezcla de carne y cocine por 10 minutos más.

10.



Agregue la pasta cocida para cubrir.

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