Golosinas De Alpiste

Prep: 5 mins

Cocinar: 10 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 hora 15 minutos

Porciones: 20

Rendimiento: 20 cuadrados

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 80 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 7,2 g, grasa 5,4 g, sodio 21,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Tostar las semillas de sésamo y girasol en una sartén pesada y seca a fuego medio hasta que estén doradas y fragantes.

2.



Las semillas de sésamo deben desmoronarse fácilmente cuando se frotan entre los dedos.

3.



Caliente la miel y la mantequilla de maní en una cacerola a fuego lento hasta que estén tibias; agregue las semillas tostadas y las semillas de lino.

4.



Cubra un plato de 11 x 7 pulgadas con una envoltura de plástico.

5.



Presione la mezcla en el fondo del plato forrado; dejar enfriar por completo.

6.



Cortar en cuadrados de 2 pulgadas para servir.

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