Gallo Al Vino

Prep: 20 mins

Cook: 1 hr

Total : 1 h 20 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 242 calorías, proteína 30,7 g, carbohidratos 13,1 g, grasa 2,2 g, colesterol 69,7 mg , sodio 210,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Rocíe una sartén antiadherente grande con aceite en aerosol.

2.



Saltee el pollo a fuego medio durante unos 15 minutos o hasta que esté ligeramente dorado por ambos lados.

3.



Agregue los champiñones, la zanahoria, el vino, las cebollas, los trocitos de tocino, el perejil, el ajo, la mejorana, el tomillo, el caldo, la pimienta y la hoja de laurel.

4.



Haga hervir, luego reduzca la flama a bajo; cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y ya no esté rosado por dentro.

5.



Usando una cuchara ranurada, transfiera el pollo, los champiñones, la zanahoria y las cebollas a un plato, desechando la hoja de laurel; tápelo para mantenerlo caliente y déjelo a un lado.

6.



En un tazón pequeño combine la harina y el agua y mezcle.

7.



Revuelva la mezcla en la sartén y cocine hasta que espese y burbujee, de 5 a 10 minutos.

8.



Cocine y revuelva 1 minuto más y vierta la mezcla sobre el pollo y las verduras.

9.



Sirva tibio.

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