Gallinas De Cornualles Con Semillas De Amapola Y Miel

Preparación: 15 minutos

Cocinar: 1 hora

Adicional: 30 minutos

Total: 1 hora 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 442 calorías, proteína 29,7 g, carbohidratos 24,7 g, grasa 24,9 g, colesterol 169,7 mg, sodio 395 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Rocíe la rejilla de la asadera poco profunda con spray antiadherente.

3.



Corte cada gallina por la mitad; colócalo con la piel hacia abajo en una asadera.

4.



Espolvoree con sal y pimienta.

5.



Bate la miel, las semillas de amapola, la mostaza y el jengibre.

6.



Cepille ambos lados de las gallinas.

7.



Ase sin tapar durante 1 hora, volteándolas una vez.

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