Gajos De Repollo A La Parrilla

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 10 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 148 calorías, proteína 1,5 g, carbohidratos 6,7 g, grasa 13,6 g, sodio 49,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la parrilla.

2.



Corte el repollo en 8 gajos.

3.



Coloque una brocheta de metal a través de cada cuña para mantenerla en su lugar y evitar que se deshaga.

4.



Rocíe ambos lados con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta sazonada.

5.



Coloque directamente en la parrilla y cocine hasta lograr las marcas de la parrilla, volteándolas una vez, de 8 a 12 minutos en total.

6.



Retire de las brochetas y sirva.

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