Prep: 30 mins
Cook: 1 hr
Total: 1 hr 30 mins
Raciones: 8
Rendimiento: 8 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 470 calorías, proteína 18,8 g, carbohidratos 12,1 g, grasa 39,2 g, colesterol 233,6 mg, sodio 789,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
2.
Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
3.
En una sartén o sartén grande, caliente el aceite a fuego medio alto.
4.
Agrega las calabacitas, los champiñones, la cebolla, el pimiento verde y el ajo; saltear hasta que estén tiernos.
5.
Retire del fuego y deje que se enfríe un poco.
6.
En un tazón grande, mezcle los huevos y la crema.
7.
Agregue el queso crema, el queso cheddar, los cubos de pan y las verduras salteadas.
8.
Condimentar con sal y pimienta.
9.
Mezcle bien y vierta en la fuente para hornear preparada.
10.
Hornee en horno precalentado durante una hora o hasta que el centro esté firme.
11.
Servir caliente o frío.
Comentarios de la receta Frittata De Verduras Fría O Caliente
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