Prep: 10 min
Cocinar: 10 min
Total: 20 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el asador del horno y coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor.
2.
Prepare una sartén apta para horno con aceite en aerosol y colóquela a fuego medio.
3.
Bate las claras de huevo, los huevos y 1/2 taza de el queso Cheddar juntos en un tazón.
4.
Cocine la mezcla de huevo en la sartén caliente hasta que el fondo de los huevos se vuelva opaco, aproximadamente 1 minuto.
5.
Cubra la sartén con una tapa y cocine hasta que los huevos estén casi listos, de 4 a 5 minutos más.
6.
Extienda los tomates cortados en cubitos con los chiles y el queso restante sobre los huevos.
7.
Lleve la sartén al horno y cocine en el asador hasta que los huevos terminen de cuajar y el queso esté completamente derretido, de 2 a 3 minutos.
8.
Permita que la frittata descanse 5 minutos antes de cortarla para servirla.
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