Prep: 10 mins
Cocinar: 5 mins
Total: 15 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 190 calorías, proteína 21,8 g, carbohidratos 0,1 g, grasas 10,9 g, colesterol 122,1 mg, sodio 115,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente un horno a 500 grados F (260 grados C), Vierta la mantequilla derretida en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
2.
Coloque los filetes en la mantequilla, con la piel hacia abajo.
3.
Espolvoree uniformemente con pimienta de limón y albahaca.
4.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 5 a 7 minutos.
Comentarios de la receta Filetes De Leucomas Al Horno Flash
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