Filetes De Cerdo A La Miel De Mariposa

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 193 calorías, proteína 23,1 g, carbohidratos 12,8 g, grasa 5,1 g, colesterol 59,4 mg, sodio 397,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un plato o tazón de vidrio poco profundo, mezcle la miel y la salsa Worcestershire.

2.



Agregue las chuletas de cerdo y revuelva para cubrir.

3.



Cubra y refrigere por no más de 4 horas para marinar.

4.



Aceite ligeramente la parrilla y precaliente a temperatura media-baja.

5.



Retire las chuletas de cerdo de la marinada.

6.



Sazone con pimienta al gusto y cocine a la parrilla durante 35 a 40 minutos, volteando con frecuencia.

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